釣り場 × ターゲット
伊ヶ谷港のヒラメ釣り
東京都三宅村の伊ヶ谷港（漁港）でヒラメを狙うためのポイント・時期・釣り方ガイド。ヒラメの回遊・接岸シーズンに狙えるフィールドです。
⚠️ 釣り禁止エリア・制限があります
定期船の着岸港のひとつ。入港のおよそ1時間前から港が立入禁止になり釣り不可。その日の着岸港を東海汽船・観光協会で確認してから入ること
2026-07 調査時点。必ず現地の掲示・管理者の最新情報に従ってください。 詳細は釣り場ページへ。
基本情報
ヒラメの適水温
14〜22℃
シーズン
秋〜春
好む潮回り
大潮・中潮
この釣り場のベスト時間帯
朝マズメ・夕マズメ・夜
水深・底質
3-10m / 岩礁混じり砂地
アクセス
車横付け可
伊ヶ谷港でヒラメが狙える理由
伊ヶ谷港は漁港で、防波堤・岸壁・堤防根元のサーフ・テトラポッドといった地形を持ちます。底質は岩礁混じり砂地です。ヒラメは朝マズメ・夕マズメ (5〜8時 / 16〜17時)に活性が上がりやすく、当釣り場のベスト時間帯（朝マズメ・夕マズメ・夜）と重なる時間帯を狙うと好機です。
ヒラメの釣り方
サーフルアー
中級30〜40g のメタルジグやヒラメ用ミノーをサーフから遠投。ボトムから少し上のレンジを意識する。
泳がせ釣り
中級イワシ・小アジを生き餌に堤防やサーフから投入。大型 (座布団ヒラメ) が出やすい。
伊ヶ谷港でヒラメを釣る一式（これだけ揃えればOK）
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🎣 初めてでも大丈夫。下の6点を揃えればヒラメを釣りに行けます。
- 竿
- リール
- ライン
- ルアー
迷ったら、まず竿・リール・ルアーから。慣れてきたら少しずつ足していけばOKです。
アクセス・設備
最寄り: 東海汽船『橘丸』(海況により伊ヶ谷に着岸する日がある)。空路は新中央航空 調布飛行場〜三宅島空港
駐車場: 港内に駐車可
注意: 活火山の島。噴火警戒レベル(2026年7月時点はレベル1)と火山ガス情報を渡航前に必ず確認する。雄山中腹より上は三宅村条例で立入制限 / 定期船の着岸港のひとつ。入港のおよそ1時間前から港は立入禁止になる / 堤防は海藻・苔で滑る。スパイクシューズを推奨 / 北西風・うねりの影響を受けやすい / イシダイ・イシガキダイ・メジナは全長40cm以下リリース、持ち帰りは1人2尾以下(島のルール)
より詳しい釣り場情報は 伊ヶ谷港の詳細ページ、ヒラメそのものの生態・釣り方は ヒラメの釣り方ガイドをご覧ください。
今日の伊ヶ谷港のヒラメ狙い、釣れる？
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対象魚種・地形などの情報をもとに編集しています。実際の釣果は当日の天候・潮回りで変わるため、釣行前に FishCast のスコア予測でご確認ください。