FishCast

ターゲット詳細

ヒラメの特徴と釣り方

「サーフの王者」。砂浜・河口でルアー・泳がせ釣り。低水温期に活性が上がる冬の本命魚。

別名: 平目 / ソゲ

泳ぐ姿を、立体で観察

ヒラメの3D図鑑

ヒラメの全身を有眼側から捉えた個体。体の輪郭・ひれ・尾びれまで確認できる。
ヒラメ Paralichthys olivaceus画像: FishCast / FishCast生成イメージ (ImageGenで単体魚として生成・JPEG化)

薄く平たい体

左右から薄くなった体と、有眼側のまだら模様を観察できます。

観察のヒント:止めて回転させ、横・上・反対側から見比べよう。

左体側の両目

両目が集まる左体側と、眼のない反対側を見比べられます。

観察のヒント:止めて回転させ、横・上・反対側から見比べよう。

輪郭に沿う背びれ

体の輪郭に沿って長く続く、薄い背びれを観察できます。

観察のヒント:止めて回転させ、横・上・反対側から見比べよう。

部位を選ぶと、1匹を止めて拡大できます。

形態の参考:形態の参考資料。色と枠は観察のための目印です。

ドラッグ、または左右の矢印キーで回転できます。動かしている間は泳ぎが止まります。

写真と形態資料をもとに再構成したモデルです。厚みや細部は推定を含み、うろこの正確な数や寸法を測る標本ではありません。泳ぎは観察用の表現です。

形態資料を参考にした立体で、表面素材はAI生成です。反対側や細部には推定を含み、実物のスキャンではありません。

参考写真と出典を見る
ヒラメの全身を有眼側から捉えた個体。体の輪郭・ひれ・尾びれまで確認できる。
ヒラメ Paralichthys olivaceus画像: FishCast / FishCast生成イメージ (ImageGenで単体魚として生成・JPEG化)

概要

シーズン

秋〜春

サイズ

40〜70cm

適水温

14〜22℃

ピーク時間帯

朝マズメ・夕マズメ (5〜8時 / 16〜17時)

ヒラメの時期について

ヒラメのシーズンは 秋〜春 です。秋〜冬の低水温期に荒食いに入り、サーフ・堤防での実績が一気に上がる。「寒平目」が脂乗り最高。

都道府県別のヒラメの釣り場

ヒラメの釣り場と県ごとの狙い方は、各県のまとめページで解説しています。

「この釣り場でヒラメ」と検索されている組み合わせです。釣り場ごとの釣期・時間帯・仕掛けをまとめています。

ヒラメはどんな場所で釣れる?

好む構造

  • 砂浜
  • サーフ
  • ドロップオフ
  • 河口
  • 堤防先端

好む底質

  • 砂
  • 砂利

※ 親和性データは スコアの仕組み の「地形」要因に反映されます。

ヒラメが釣れる釣り場は?

FishCast 収録の全国 1815 釣り場のうち、ヒラメが主な対象魚種に挙げられているスポットです。各釣り場ごとの地形・水深・ベストシーズンと組み合わせて狙い目を判断できます。

全国 1815 釣り場一覧を見る

ヒラメを釣る一式(これだけ揃えればOK)

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🎣 初めてでも大丈夫。下の6点を揃えればヒラメを釣りに行けます。

  • 竿
  • リール
  • ライン
  • ルアー

迷ったら、まず竿・リール・ルアーから。慣れてきたら少しずつ足していけばOKです。

  1. メジャークラフト ソルパラ サーフ

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    サーフの遠投に対応した専用竿。

  2. シマノ サハラ 4000

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  4. フロロカーボン ショックリーダー

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    砂ズレに強いフロロリーダー。

  5. シマノ サイレントアサシン 129F

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    飛距離の出るヒラメ定番ミノー。

  6. メジャークラフト ジグパラ サーフ

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    広く探れるメタルジグ。

ヒラメの釣り方は?

サーフルアー

中級

30〜40g のメタルジグやヒラメ用ミノーをサーフから遠投。ボトムから少し上のレンジを意識する。

泳がせ釣り

中級

イワシ・小アジを生き餌に堤防やサーフから投入。大型 (座布団ヒラメ) が出やすい。

ヒラメが釣れる潮回り・時間帯は?

ヒラメは大潮・中潮で活性が上がりやすい魚種です。潮が大きく動く日はベイトが動き、捕食のスイッチが入りやすくなります。ピーク時間帯は朝マズメ・夕マズメ (5〜8時 / 16〜17時)。釣行日の潮回り・満潮/干潮の時刻は全国の潮見表で確認できます。

好む潮回り

  • 大潮
  • 中潮

詳細は 潮汐の基本 を参照。

ピーク時間帯

朝マズメ・夕マズメ (5〜8時 / 16〜17時)

ヒラメの食べ方は?

刺身・昆布締め・カルパッチョが定番。エンガワは寿司ネタの王様。淡白で上品な高級魚。

ヒラメの豆知識

「左ヒラメに右カレイ」と覚える。腹を手前、背を奥にして目が左にあるのがヒラメ、右がカレイ。

FishCast でヒラメの釣果予測を見る

ヒラメの適水温・潮回り・地形相性をもとに、釣行のタイミングを確認できます。

関連する魚種

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予測の仕組みを学ぶ