FishCast

釣り場 × ターゲット

長浜海岸ヒラメ釣り

東京都神津島村長浜海岸サーフ)でヒラメを狙うためのポイント・時期・釣り方ガイド。ヒラメの回遊・接岸シーズンに狙えるフィールドです。

⚠️ 釣り禁止エリア・制限があります

海岸自体は遊泳禁止エリア。釣り自体を禁じる告知は確認できないが、南隣の沢尻湾一帯(前浜港〜沢尻湾)は村ルールで禁漁区域・立入禁止のため、海岸を南へ辿って沢尻湾側に入り込まないこと

2026-07 調査時点。必ず現地の掲示・管理者の最新情報に従ってください。 詳細は釣り場ページへ。

今日の長浜海岸 × ヒラメ

潮回り
小潮 本命は大潮
満潮
09:23 / 20:15
狙い目
朝マズメ・夕マズメ

神津島検潮所 / 気象庁潮位表。この条件が ヒラメにとって何点になるかは、時間帯ごとに変わります。

基本情報

ヒラメの適水温

14〜22℃

シーズン

秋〜春

好む潮回り

大潮・中潮

この釣り場のベスト時間帯

朝マズメ・夕マズメ

水深・底質

2-8m / 玉石・ゴロタ混じり砂地

アクセス

徒歩短

長浜海岸ヒラメが狙える理由

長浜海岸サーフで、ゴロタ浜・沈み根・岩礁帯といった地形を持ちます。底質は玉石・ゴロタ混じり砂地です。ヒラメ朝マズメ・夕マズメ (5〜8時 / 16〜17時)に活性が上がりやすく、当釣り場のベスト時間帯(朝マズメ・夕マズメ)と重なる時間帯を狙うと好機です。

長浜海岸はどんな釣り場か

神津島港から北へ2kmほど、玉石が敷き詰められた開けた海岸。ベイトが接岸したタイミングでは5kgを超えるヒラメや90cm級のヒラスズキ、マダイといった大型がショアから出ることがあり、島のサーフとしては屈指の実績を持つ。狙いは朝夕のマズメに絞るのが定石。ただし遊泳禁止エリアであり、波打ち際は砂ではなく玉石と岩。うねりが入ると足元まで一気に波が上がるため、ライフジャケットとグリップの効く靴は必須。サーフィンポイントとしても知られ、サーファーが入っている日はキャスト方向に十分配慮したい。すぐ南の沢尻湾側は禁漁区域なので立ち入らないこと。

  • 遊泳禁止エリア。海岸に降りての釣りも波打ち際に近づきすぎない
  • 波打ち際は砂より玉石・岩が多く滑りやすい。転倒・落水に注意
  • うねりが入ると一気に波が這い上がる。ライフジャケット必須
  • サーファーが入っていることがあるためキャスト方向に注意

ヒラメの月別シーズナリティ

全国的な傾向をもとにした目安です。地域・年による前後があります。詳しくは旬カレンダーをご覧ください。

予測モデルが見る長浜海岸×ヒラメの相性

FishCast の釣果予測は、釣り場の構造と魚種の相性を係数として計算に使っています (1.0 が中立、大きいほど好条件)。この釣り場でヒラメに効く構造は次のとおりです。

×0.85

岩礁やゴロタは海藻が生えやすく、餌となる生物が豊富です。複雑な地形が潮の変化を生み、根に付く魚と回遊してくる魚の両方が期待できます。

モバイルアプリの予測モデルと同一の相性テーブルに基づく表示です。係数の考え方はスコアのしくみをご覧ください。

長浜海岸ヒラメを狙う潮回り

ヒラメが好む潮回りは大潮・中潮です。 潮が動く時間帯はベイトの動きが活発になり、ヒラメの捕食スイッチが入りやすくなります。 逆に潮止まりの前後は食いが落ちることが多いため、満潮・干潮の時刻をはさんで 「潮が動き始めるタイミング」を釣行時間に組み込むのが基本の考え方です。長浜海岸の最寄りは神津島検潮所 (約1.3km) で、 当日の潮位・満干時刻はこの検潮所の値が目安になります。

この釣り場のベスト時間帯は朝マズメ・夕マズメとされています。 潮回りと時間帯が重なる日ほど条件が揃いやすいため、大潮・中潮の日の朝マズメ前後は特に狙い目です。

潮位グラフと週間の潮回りは神津島の潮見表をご覧ください (出典: 気象庁潮位表)。潮汐の基本は潮汐の基本で解説しています。

実釣果データについて

この組み合わせにはまだ実釣果の投稿がありません。FishCast は予測を出しっぱなしにせず、 釣行後の「答え合わせ」で当たり外れを記録して実測の的中率を公開しています。投稿された釣果はその集計に入り、このページにも次に見た人向けに表示されます。

長浜海岸ヒラメを狙う釣り方

サーフルアー

中級

30〜40g のメタルジグやヒラメ用ミノーをサーフから遠投。ボトムから少し上のレンジを意識する。

砂浜がある — 開けた砂浜を広く探れます

泳がせ釣り

中級

イワシ・小アジを生き餌に堤防やサーフから投入。大型 (座布団ヒラメ) が出やすい。

根がある — 根まわりに潜む大物を狙えます

長浜海岸ヒラメを釣る一式(これだけ揃えればOK)

当ページの商品リンクの一部はアフィリエイト広告 (Amazon アソシエイト / 楽天アフィリエイト等) を含みます。掲載は運営者が検証・推奨できる範囲で行っています。

🎣 初めてでも大丈夫。下の6点を揃えればヒラメを釣りに行けます。

  • 竿
  • リール
  • ライン
  • ルアー

迷ったら、まず竿・リールルアーから。慣れてきたら少しずつ足していけばOKです。

  1. メジャークラフト ソルパラ サーフ

    メジャークラフト ソルパラ サーフ

    PR

    サーフの遠投に対応した専用竿。

  2. シマノ サハラ 4000

    シマノ サハラ 4000

    PR

    サーフで遠投できる大型リール。

  3. よつあみ アップグレードX8 (PE)

    よつあみ アップグレードX8 (PE)

    PR

    飛距離を稼ぐPEライン。

  4. フロロカーボン ショックリーダー

    フロロカーボン ショックリーダー

    PR

    砂ズレに強いフロロリーダー。

  5. シマノ サイレントアサシン 129F

    シマノ サイレントアサシン 129F

    PR

    飛距離の出るヒラメ定番ミノー。

  6. メジャークラフト ジグパラ サーフ

    メジャークラフト ジグパラ サーフ

    PR

    広く探れるメタルジグ。

アクセス・設備

最寄り: 東海汽船 神津島港から車で約5分。空路は新中央航空 調布飛行場〜神津島空港

駐車場: 海岸沿いに駐車スペースあり。神津島港から北へ約2km

色とりどりの玉石が続く開けた海岸ベイト接岸時は大型ヒラメ・ヒラスズキの実績サーフィンポイントでもあり波が立ちやすい

注意: 遊泳禁止エリア。海岸に降りての釣りも波打ち際に近づきすぎない / 波打ち際は砂より玉石・岩が多く滑りやすい。転倒・落水に注意 / うねりが入ると一気に波が這い上がる。ライフジャケット必須 / サーファーが入っていることがあるためキャスト方向に注意 / イセエビ・アワビ・トコブシ・サザエは島の全地域で採捕禁止

より詳しい釣り場情報は 長浜海岸の詳細ページヒラメそのものの生態・釣り方は ヒラメの釣り方ガイドをご覧ください。 東京都全体でヒラメが狙える釣り場は 東京都ヒラメ釣り場・ポイント一覧 にまとめています。

今日の長浜海岸ヒラメ狙い、釣れる?

FishCast なら、潮汐・水温・気圧など7要因から長浜海岸の今日のスコアを予測。ヒラメの好む条件が揃うタイミングを逃しません。

@fishcast_app では、全国の旬と回遊の動きを毎日流しています。

長浜海岸で狙える他の魚

ヒラメを狙える他の釣り場

対象魚種・地形などの情報をもとに編集しています。実際の釣果は当日の天候・潮回りで変わるため、釣行前に FishCast のスコア予測でご確認ください。

データ最終確認: 2026-07·調査方法と出典