釣り場 × ターゲット
白浜海岸のヒラメ釣り
静岡県下田市の白浜海岸（サーフ）でヒラメを狙うためのポイント・時期・釣り方ガイド。砂浜があり、ヒラメが好む地形と合致する好フィールドです。
⚠️ 釣り禁止エリア・制限があります
海水浴場として開設される夏季(7〜8月)は遊泳区域での釣りが不可。サーファーも通年で多く、人のいる方向へのキャストは厳禁。駐車場は夏季有料。隣接する磯は釣り可能だが、伊豆漁協管内のためイセエビ・アワビ・サザエ等の採捕は禁止。
2026-07 調査時点。必ず現地の掲示・管理者の最新情報に従ってください。 詳細は釣り場ページへ。
基本情報
ヒラメの適水温
14〜22℃
シーズン
秋〜春
好む潮回り
大潮・中潮
この釣り場のベスト時間帯
朝マズメ・夕マズメ
水深・底質
1-6m / 砂地 + 隣接岩礁
アクセス
徒歩短
白浜海岸でヒラメが狙える理由
白浜海岸はサーフで、砂浜・岩礁といった地形を持ちます。このうち砂浜はヒラメが好む地形で、底質は砂地 + 隣接岩礁です。ヒラメは朝マズメ・夕マズメ (5〜8時 / 16〜17時)に活性が上がりやすく、当釣り場のベスト時間帯（朝マズメ・夕マズメ）と重なる時間帯を狙うと好機です。
ヒラメの釣り方
サーフルアー
中級30〜40g のメタルジグやヒラメ用ミノーをサーフから遠投。ボトムから少し上のレンジを意識する。
泳がせ釣り
中級イワシ・小アジを生き餌に堤防やサーフから投入。大型 (座布団ヒラメ) が出やすい。
白浜海岸でヒラメを釣る一式（これだけ揃えればOK）
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🎣 初めてでも大丈夫。下の6点を揃えればヒラメを釣りに行けます。
- 竿
- リール
- ライン
- ルアー
迷ったら、まず竿・リール・ルアーから。慣れてきたら少しずつ足していけばOKです。
アクセス・設備
最寄り: 伊豆急下田駅からバス約10分「白浜海岸」下車
駐車場: 海岸沿いに駐車場あり(夏季は有料)
注意: 夏季は海水浴・サーファーで日中の釣りは困難 / 外洋に面しうねりが大きい / 磯場は滑落注意
より詳しい釣り場情報は 白浜海岸の詳細ページ、ヒラメそのものの生態・釣り方は ヒラメの釣り方ガイドをご覧ください。
今日の白浜海岸のヒラメ狙い、釣れる？
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対象魚種・地形などの情報をもとに編集しています。実際の釣果は当日の天候・潮回りで変わるため、釣行前に FishCast のスコア予測でご確認ください。